泡水喝黃芪枸杞的功效(泡水喝枸杞黃芪的正確方法)

　　“近來總是容易出汗，特別是晚上睡覺時，手腳都會發燙。”

　　“眼睛干澀，耳朵嗚嗚，疲憊，沒坐多久就腰酸背痛。”

　　“最近口干嚴重，還嚴重便秘”

　　隨著生活越來越好，每個人最關心的就是身心健康，從老到少出門都會帶一個保溫水杯，最讓我印象深刻的是，在東京奧運會上，舉重選手侯志慧獲得了冠軍，兩套清涼油和保溫水杯一度沖上頭條。網友說看到他拿著保溫水杯，就知道冠軍是準的。

　　然而，隨著社會發展節奏的加快和生活壓力的增加，我的身體會出現一些問題，如冷汗、耳鳴、腰痛、失眠、心煩等。

　　然而，隨著社會發展節奏的加快和生活壓力的增加，我的身體會出現一些問題，如冷汗、耳鳴、腰痛、失眠、心煩等。那么，在保溫杯里泡什么對我們的健康有好處呢？還能改善各種問題？推存兩個寶貝。

　　《本草經疏》記載，枸杞滋補養生，還能降燒，專門用于補腎壯陽、潤肺止咳、生津止渴、養血，是腎臟真陰不足、勞累內火滋補的重要藥物。

　　起源：甘肅茄科枸杞干燥完美果實。

　　功效：補肝腎，清目，潤肺止咳。

　　主冶：腎氣虛頭暈，視力模糊，腰酸腿軟解渴，陰虛咳嗽。

　　假設想找一種藥和枸杞一起泡茶喝，改變失眠、盜汗、困倦等氣陰不足，那么這些藥一定是黃芪。黃芪服藥歷史悠久，本草經將黃芪列為佳品。

　　來源：蒙古族豆類黃芪或膜莢黃芪干根。

　　功效：補氣升陽 益衛固表 托毒撥毒 利尿消腫。

　　主冶：脾肺氣虛，脾胃氣虛，氣血虛熱，出冷汗，盜汗，氣血虛，水腫，血虛萎黃，氣血雙虧，中風偏癱，解渴等。

　　據《本草匯言》記載，俗云枸杞德治目，非治目也。能夠壯精益生產神，神滿精足，故治目合理。而且云凡俗但知補氣血必備參芪，孰不知，枸杞能使氣充。意思是枸杞可以清目，但不是直接作用于眼睛，而是護肝養血補神。人會有精神，自然眼睛也不會再累了。同時，《本草簡報》明確指出，大家只知道黃芪和山參有補氣的作用，但實際上枸杞也有補氣的作用。

　　因此，將這些具有補氣養陰的食材一起煮茶。提高補氣養陰的功效，提高腎功效。

　　快節奏時代，大家長時間熬夜等都很容易消耗氣傷陰，腎精不足，導致精神狀態不佳，困倦，甚至心浮氣躁。泡一杯這樣的茶再合適不過了。與中老年人相比，枸杞黃芪茶也很適合，因為中老年人常常氣陰不足。